氣血虛弱型
補氣養血烏雞湯
材料：當歸10克、黨參15克、紅棗8粒、山藥15 克、北芪10克、生薑2片、烏雞1隻，水1.5升
做法：
1.將雞洗淨切塊汆水；紅棗去核；藥材洗淨浸泡。
2.將全部食材放入鍋內，大火煮滾後轉小火續煮1.5小時，加鹽調味即可。
腎虛型
杜仲栗子豬骨湯
材料：杜仲15克、桑寄生15克、栗子10粒、山藥30克、生薑2片、豬脊骨400克、水2升
做法：
1.將豬脊骨洗淨汆水；藥材洗淨浸泡
2.將全部食材放入鍋內，大火煮滾後轉小火續煮1.5小時，加鹽調味即可。
痰濕型
五指毛桃健脾祛濕湯
材料：五指毛桃30克、茯苓15克、陳皮1片、扁豆20克、生薑2片、瘦肉400克、清水1升
做法：
1.材料洗淨備用，瘦肉汆水。
2. 全部材料放入鍋內，加入清水，大火煲滾後，轉中火煲1小時，加入適量鹽即可
氣滯血瘀型
黑木耳祛瘀湯
材料：黑木耳2朵、黨參10克、准山15克、粟米1條、瘦肉500克、陳皮1片、水1.5升
做法：
1. 黑木耳浸泡後去蒂；其餘材料浸洗備用；瘦肉洗淨後汆水。
2. 將所有材料放入, 大火滚起後轉中火煲1小時，落鹽調味即可飲用。
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