鼻敏感

鼻敏感稱為「過敏性鼻炎」(Allergic Rhinitis),是免疫系統對環境中的過敏原(如塵蟎、花粉、寵物皮屑等)產生過度反應,導致鼻腔黏膜發炎的慢性疾病。根據發作時間可分為: 季節性(如花粉症)及常年性(全年發作,常見過敏原為塵蟎、黴菌)。

鼻敏感 FAQ

答:感冒多伴隨發燒、喉嚨痛,症狀持續1週內;鼻敏感則反覆發作,以鼻癢、清水鼻涕為主。

答:有可能,若父母有過敏病史,子女患病機率較高。

答:目前無法完全根治,但可透過藥物和環境控制有效管理。

答:可用生理鹽水沖洗鼻腔、熱蒸氣吸入。

答:可能採用益氣固表、祛風通竅的藥材(如辛夷、蒼耳子)或針灸療法。

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哮 喘

哮喘(Asthma) 是一種慢性氣道炎症性疾病,其特徵為反覆發作的喘息、氣促、胸悶或咳嗽等,其發喘的基理是:

1) 氣道高反應性(支氣管對各種刺激過度敏感)

2) 可逆性氣流受限(支氣管收縮、黏膜水腫、黏液分泌增多)

哮喘 FAQ

答:可能。家族有哮喘或過敏史者風險較高,但環境因素同樣重要。

答:目前無法根治,但透過規範治療和避開誘因,多數患者可控制良好,正常生活。

答:中醫(如針灸、中藥)或可緩解症狀。

答:

發作期:小兒推拿(清肺經、揉膻中)。

緩解期:健脾化痰(山藥、茯苓粥),避免生冷飲食。

答:利用三伏天貼敷,溫陽散寒,減少冬季發作。

答:部分患者經中醫調理後,可逐步減少激素用量,但需嚴格遵醫囑,不可自行停藥

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專 注 力 不 足

注意力不足過動症Attention Deficit Hyperactivity Disorder,縮寫為ADHD),是一種神經發展障礙。主要表現為難以專注、過度活躍、做事不考慮後果等。全球約5-7%兒童及4%成人患有ADHD,以男孩居多,約60%兒童症狀持續至成年。

 

專注力不足 FAQ

答:多為先天腦部神經傳導物質失衡,但後天環境(如壓力、睡眠不足)可能加劇症狀。

答:部分兒童症狀隨大腦發育減輕,但約30%-60%成人仍殘留症狀,需學習管理策略。

答:建議攝取蛋白質、Omega-3、避免人工色素與高糖食物。

答:研究顯示遺傳機率約70%,若父母有症狀,孩子風險較高。

答:西醫多用藥物直接調節神經傳導,中醫則從整體平衡入手,改善體質,兩者可互補。

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自 閉 症 類 群 障 礙

自閉症類群障礙(Autism Spectrum Disorder, ASD)是一種神經發展障礙,主要特徵為:1)社交溝通障礙2)侷限重複的行為模式3)症狀在早期發展階段出現。根據DSM-5診斷標準,原先的亞型(如自閉症、亞斯伯格症)現已統整為ASD光譜概念,依支持需求程度分級。

全球數據平均盛行率約1-2%,近20年診斷率上升(美國CDC 2023年報告為1/36兒童),男性高於女性(約4:1),以已開發國家診斷率較高。

自閉症類群障礙​ FAQ

答:通常2-3歲可透過專業評估診斷,但部分輕微個案可能到學齡期才被發現。

答:有家族史者風險較高,但非絕對。同卵雙胞胎若一方確診,另一方機率約30-90%。

答:針灸可刺激大腦發育。

答:

宜食:黑芝麻、核桃(補腎)、小米粥(養心)、山藥(健脾)

忌食:生冷、油炸(傷脾胃)、辛辣(助肝火)

戒糖:過量甜食易生痰濕

 

答:可以!但需告知醫師用藥情況,避免交互作用。

偏 食

偏食(Dietary Bias)指個體長期對特定食物表現出過度偏好或排斥,導致飲食結構失衡,可能影響生理機能與心理健康。常見於兒童,但成人也可能因心理或環境因素形成偏食習慣。

研究顯示,全球約20%-50%的兒童曾有偏食行為,其中3-6歲為高發期。

偏食 FAQ

答:輕度可用食療,嚴重者需醫師辨證開方。

答:有效!常用手法:

  • 補脾經:拇指外側向心方向推。

  • 摩腹:順時針按摩腹部助消化。

答:

  • 反覆少量提供(約需10-15次嘗試)。

  • 家長以身作則,表現出享受食物的態度。

答:可能導致營養不良、免疫力下降、發育遲緩或肥胖等問題。

答:若持續超過3個月且影響生長曲線,需重視。

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增 高

增高(Height Growth)是指個體在生長發育過程中,身高因生理或病理因素產生的變化。

根據醫學研究與臨床觀察,小兒身高生長緩慢的原因大致可分為 先天遺傳因素 後天環境及疾病因素兩大類。

遺傳因素在兒童身高發展中扮演基礎性角色,約占影響因素的70-80%。若父母身高較矮,孩子有較高可能性也會遺傳到相似的身高潛力。臨床上常用「遺傳身高預測公式」來估算孩子的預期成年身高:男孩為(父親身高+母親身高+13)÷2±5厘米;女孩為(父親身高+母親身高-13)÷2±5厘米6。然而,遺傳並非絕對決定因素,後天的環境與照護仍可幫助孩子發揮最大生長潛能。

增高 FAQ

答:一般人在骨骺線閉合後(約18-25歲)停止自然增高,但具體年齡因人而異。

答:鈣質是骨骼生長的必要營養,但需配合維生素D、蛋白質等其他營養素才有效。

答:遺傳影響約60-80%,但後天營養、運動和作息也能改善最終身高。

答:針灸、推拿可能改善代謝。

答:駝背、挑食、久坐不動、熬夜、吸菸飲酒等均可能影響發育。

小兒濕疹

嬰兒濕疹(Infantile Eczema),又稱「異位性皮膚炎」(Atopic Dermatitis, AD),是一種常見於嬰幼兒的慢性、反覆發作的發炎性皮膚病,多與遺傳過敏體質相關。好發於2個月至2歲的嬰幼兒,典型特徵為皮膚乾燥、紅疹、搔癢及脫屑,嚴重時可能伴隨滲液或繼發感染。

全球統計:已開發國家約10-20%的兒童受影響,近年發病率呈上升趨勢(世界過敏組織,2021)。

年齡分佈:60%患者在1歲前出現症狀,90%在5歲前發病(Lancet, 2020)。

小兒濕疹 FAQ

答:皮膚乾燥、紅斑、脫屑、瘙癢,嚴重時會出現滲液或結痂,好發於面部、手肘、膝蓋後方等部位。

答:不會,濕疹屬於免疫系統異常引起的炎症,並非傳染病。

答:多數嬰兒濕疹隨年齡增長會逐漸改善,部分孩子在5歲後症狀減輕,但可能反覆發作。

答:

  • 保持皮膚保濕(使用無香料潤膚霜)。
  • 避免抓撓,可冷敷止癢。

答:中醫可能通過調理體質改善症狀,但需選擇正規醫師,避免不明偏方。

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