今天，我們榮福堂的石寶醫師受邀到浸信會愛羣社會服務處，為一班精神健康綜合服務的同工舉行了一場精彩的【中醫防治情緒病工作坊】。
石醫師以其深厚的學識和豐富的臨床經驗，在這次工作坊中，深入淺出地介紹了中醫的五行概念，幫助大家理解平衡、相生相克的原理，以及五臟與七情之間的關係，並探討了這些因素如何反映在我們的身體上。
還親自教授了大家傳統養生功法——八段錦，這是一種能有效舒緩壓力的傳統運動。石醫師分享了常見的情緒困擾及其舒緩方法，包括一些簡單的穴位按壓技巧，幫助大家在日常生活中更好地管理情緒。
最後，石醫師還為在場的同工進行了情緒壓力檢測，幫助大家更好地了解自身狀態，為日後的工作和生活提供參考。
此次工作坊不僅讓參與者對中醫防治情緒病有了更深入的了解，更幫助大家認識和調節自己的情緒。
