準媽媽調養攻略：備孕期（湯水篇）
氣血虛弱型 補氣養血烏雞湯 材料：當歸10克、黨參15克、紅棗8粒、山藥15 克、北芪10克、生薑2片、烏雞1 […]
【準媽媽調養攻略：備孕期】廖芷茵醫師
精子和卵子的質素是成功懷孕的關鍵之一，因此準媽媽和爸爸在懷孕前3-6個月，就應該適當地補充關鍵營養素，將身體調 […]
【中醫是慢郎中嗎?】黃志凌醫師
中醫是慢郎中嗎? 香港人普遍有一個觀念，就是中醫治病慢，要慢慢調理，所以急病都是先看西醫，常偶到病人病情已發展 […]
【初秋轉季小朋友易咳嗽？中醫推薦養肺食療與護理秘訣！】蘇光耀醫師
初秋轉季，小朋友總是咳嗽？家長必睇養肺秘訣！ 為什麼轉季時小朋友容易咳？ 香港初秋天氣忽冷忽熱，加上開冷氣習慣 […]
【眼瘡反覆發作？中醫解析針眼成因與根治方法！】羅美娟醫師
陳先生，今晨醒來時感受到眼瞼沉重、微痛的小腫粒，昨天的針眼加重了，現更阻礙視線，便來求診。 從中醫的角度看，眼 […]
【失眠難安？中醫教你分辨五種類型與調理方法！】胡子軒醫師
失眠難安？中醫教你分辨五種類型 香港生活節奏急促，工作壓力大，許多人飽受失眠困擾。熬夜、用腦過度、飲食不節，都 […]
【總是睡不好？中醫幫你解決「三種常見失眠困擾」】盧詠霖醫師
總是睡不好？中醫幫你解決「三種常見失眠困擾」 你有這些情況嗎？👇 這些，都屬於中醫所說的「不寐」（失眠）問題。 […]
【「媽媽手」痛到抱唔到BB？中醫幫到你！】李海林醫師
近日有朋友喜獲麟兒，本來一家人樂也融融，應屬喜事；但我到朋友家中探訪時，卻見朋友太太愁眉苦臉，以為是情緒問題， […]
【寶寶濕疹夜癢抓不停？中醫5招止癢安眠秘技，讓全家一夜好覺！】何怡葶醫師
孩子濕疹夜癢難耐？中醫5個小妙招助全家睡好覺！ 當孩子有濕疹的時候，“癢”是孩子與家長最大的困擾，特別是在夜晚 […]
【小朋友一返學就感冒！中醫師教你從體質根本增強孩子抵抗力】陳洛志醫師
各位家長你會發現一個很神奇的規律：孩子一上幼兒園，彷彿就排好班次一個接一個感冒，中醫怎麼解釋這件事呢？ 中醫認 […]