28歲任職文員的黎小姐因長期使用電腦工作,每日持續盯著電腦螢幕超過8小時,工作強度大,近期發現黑眼圈日益明顯,膚色晦黯,即使睡眠充足亦無法改善。
今年年尾即將結婚,因外觀困擾前來求診,希望以中醫美容針改善黑眼圈問題,初診時見黑眼圈顏色為青紫色,眼下區域有輕微凹陷,診斷屬於混合型黑眼圈,除了黑眼圈問題外,黎小姐還有嚴重經痛,情緒易感到煩躁等問題。
辨證分析
中醫稱黑眼圈為“瞼黶”,認為黑眼圈與身體臟腑失調有關。黎小姐因長期用眼過度,加上日常久坐少動,,導致眼周局部氣血運行不暢,再加上年齡增長,眼周皮膚變薄,膠原蛋白流失,淚溝加深產生陰影,加重黑眼圈,屬於合併血管型和結構型的混合型黑眼圈。
黎小姐工作壓力過大、情緒鬱結,加上運動量少,使身體氣血運行不暢,形成氣滯血瘀的體質。除了黑眼圈問題外,氣滯血瘀的體質更會使經血排泄不暢,造成經痛劇烈,因此治療上除了針對黑眼圈問題外,更會從內在調理體質,處理經痛問題。
黑眼圈的四大類型
黑眼圈類型 | 特徵 |
色素型 | 色素沉澱,在眼周較為明顯,與遺傳、長期日曬、濕疹、皮膚過敏有關 |
血管型 | 眼周血液循環差,顏色呈青紅、紫色,與熬夜、用眼過度、鼻敏感有關 |
結構型 | 眼眶結構產生的陰影,與淚溝、眼袋、或眼眶凹陷,膠原流失有關 |
混合型 | 以上類型黑眼圈的特徵同時出現 |
治療策略
以「活血化瘀、滋養肝腎」為原則,結合中藥內服與中醫美容針治療,每週治療一次,共計6週為一療程。
- 中藥內服
選用活血化瘀的藥物促進血液循環,調理經痛;配伍枸杞、菊花、熟地黃滋補肝腎,明目;另加准山、茯苓等健脾祛濕。
- 中醫美容針治療
以眼周局部穴位為主,包括攢竹、絲竹空、瞳子髎、承泣等,促進血液循環,有效減少眼部血液瘀積,配合遠端取穴如血海、三陰交、足三里調理氣血,同時美顏針能夠刺激膠原蛋白的生成,增強肌膚的彈性和緊緻度,減輕眼眶凹陷所造成陰影。
- 其他建議
熱敷按摩:每日早晚以溫熱毛巾敷眼5分鐘,配合輕柔按摩眼周。
飲食調養:多食用桑椹、藍莓等護眼食物,避免食生冷寒涼食物。
作息調整:減少連續用眼時間,每小時休息5分鐘,遠眺放鬆。
治療效果
治療2週後,黑眼圈顏色明顯減淡,眼周皮膚較之前潤澤;4週後暗沉範圍縮小,眼底凹陷輕微改善,經痛減輕,經期時沒有出現血塊;6週後黑眼圈消退8成,整體面色好轉,面部輪廓飽滿。患者對療效滿意,後續建議一個月治療一次以鞏固效果,並注意飲食作息調護。
結語
通過中藥內調和中醫美容針,針對不同類型的黑眼圈辨證施治,不僅能改善外觀問題,更可以調整體內氣血循環,改善體質,解決經痛問題,體現中醫整體治療的優勢,而並非’頭痛醫頭,腳痛醫腳’。