new_logo

【家中止癢妙法】胡子軒醫師

小孩突然皮膚瘙癢,有甚麼方法能幫助他們,安定他們情緒?以下是一些有效的方法來幫助小孩止癢:

1. 保持皮膚濕潤

  • 定期保濕:使用無香料、低敏感性的保濕劑,每天多次塗抹,特別是在洗澡後。
  • 選擇適當的保濕產品:乳霜、軟膏比乳液更能鎖住水分。

保濕力排行榜

1. 軟膏/油膏 ointment質地較油膩,具有保護軟化效果,適合無毛髮、乾燥或角質化部位
2. 乳霜/乳膏 cream不太油膩,吸收好,容易推開,適合皮膚容易流汗部位
3. 凝膠 gel質地清爽,因加入了膠體,擦在皮膚上會形成薄膜,適合面部毛髮生長處
4. 乳液/洗劑 lotion比上三者更水性,更清爽,太容易推開,感覺水水的,適合毛髮濃密部位
5. 泡沫 foam容易吸收,接受度高,成本較高。

2. 避免刺激物

  • 使用溫和的清潔劑:選擇無香料、低刺激性的肥皂或沐浴露。
  • 避免使用熱水:用溫水洗澡或洗臉,因為熱水會使皮膚乾燥。
  • 穿著柔軟的衣物:選擇棉質或其他柔軟的天然纖維衣物,避免羊毛或粗糙的布料。

3. 控制環境

  • 保持適當的室內濕度:使用加濕器或抽濕機保持空氣濕度50-70%
  • 避免過熱和出汗:高溫和汗水會加重濕疹,室內溫度22-24度最為合適。

4. 冷敷療法

冷敷:用冷毛巾敷在癢的部位,可以暫時緩解瘙癢。但不要過度使用,以免冷傷皮膚。

5. 其他措施

  • 保持指甲短而乾淨:防止孩子抓傷皮膚,導致感染。
  • 穿手套:晚上睡覺時可以給孩子戴上柔軟的棉手套,以防止夜間抓傷皮膚。
  • 分散注意力:通過玩具或活動分散孩子對瘙癢的注意力。

6. 使用止癢藥物

  • 外用類固醇藥膏:根據醫生的建議,適量使用類固醇藥膏來減少炎症和瘙癢。
  • 抗組胺藥:根據醫生的建議,使用抗組胺藥來幫助緩解瘙癢。
  • 中成藥藥膏:中醫師處方下,使用具滋潤皮膚及止癢的中成藥藥膏。

透過以上方法,可以幫助小孩緩解皮膚瘙癢。如果止癢效果不理想,或出現皮疹,或皮膚有任何疑問擔憂,歡迎聯絡我們。