濕疹的發作雖受多重因素影響，包括體質、環境、過敏原、氣候、壓力等，但壓力在其中卻是最獨特的──它不僅是誘因，更是加重病情的原因。壓力透過「腦-皮膚」軸（Brain-Skin Axis）引發連鎖反應，壓力過大會引發濕疹，降低皮膚抗炎能力，再加上濕疹引起的皮膚瘙癢、外觀 改變又會加重患者的心理壓力，形成「壓力 – 濕疹加重 – 壓力加劇」的惡性循環。

病案分享

13歲的陳同學自小患有濕疹，近年來護理妥當，對日常生活沒有太大影響，去​​年小學升中初時由於壓力太大，加上生活壓力，於是引發全身濕疹，情緒亦較過往波動，愛發脾氣。情緒不穩時全身發熱，痕癢加劇，抓至鮮血淋漓才會停止。家長源用過往方法處理，效果不大，經朋友勸說，決定尋求中醫治療。

初診

患者全身，包括臉部及頭皮爆發濕疹，微量明顯，夜間痕癢更明顯。皮疹呈淡紅色，皮膚乾燥增厚，後頸部及手腳最嚴重，抓痕明顯，鮮血淋漓，皮膚呈苔蘚化（即慢性濕疹患者皮膚因長期抓撓和發炎變得肥厚粗糙），經常覺得渾身燥熱，燥熱時就覺身上更癢。睡眠不佳，胃口和二便正常。

治療方案

中藥治療：以養陰透熱、疏肝健脾為主

外治：使用冷熱錘按摩器舒緩濕疹發癢及恢復皮膚敏感度。促進血液循環,加速營養吸收,加速新陳代謝,恢復皮膚彈性、消除皮膚腫脹、疼痛。

第二次覆診

全身痕癢減少，睡眠亦有改善，手腳皮損出血減少，仍是夜間較癢。今次採用推拿按摩的方法幫助放鬆全身，減輕壓力，以及內服中藥清熱止癢

後續治療

採用推拿按摩+中藥內服的治療形式。

7次治療過後，陳同學發癢及皮損大減，皮膚回復一半彈性，皮疹亦大減，後續治療仍沿用前法，促進回復皮膚正常狀態，並鞏固療效，防止複發。

問診過程患者本人十分沉默，基本上都由媽媽代答，可以看出患者情緒不高，一度抗拒治療，後經他媽媽和我鼓勵，終於願意嘗試治療。過程中先使用中低頻電磁療癒機幫助促進血液循環，改成降低敏感度，減輕痕癢程度，惟同學皮損太多，加上比較敏感，所以過程中覺得十分疼痛，遂改用冷熱錘治療，透過一冷一熱刺激，降低皮膚敏感度，促進血液循環，達到止癢目的。

穴位按摩助減壓

一、疏通經絡，平衡氣血。

穴位按摩本質是透過「身體-神經-心理」的連動來減壓，結合中醫整體觀與現代神經科學，成為無副作用的療法。

1.調和臟腑功能

壓力過大時，中醫認為「肝氣鬱結」是核心問題。

按壓太衝穴：可疏解肝氣，緩解易怒、胸悶。

內關穴：穩定心神，減少心悸、焦慮。

2、促進氣血運行

壓力會導致氣滯血瘀（如肩頸僵硬、頭痛），
按摩穴位能：
刺激局部氣血流通，改善循環（如按壓「風池穴」緩解頭痛）。
釋放「氣結」（肌肉緊繃的硬塊），例如按揉「肩井穴」。

二、現代科學驗證的機制

1.刺激神經反射

穴位多分佈在神經末梢密集處（如手、腳、耳部）。

按壓時，訊號會經由脊髓傳遞到大腦，觸發：

(1)副交感神經興奮：降低壓力荷爾蒙（皮質醇）。

(2)腦內啡釋放：天然止痛物質，緩解緊繃感（類似運動後的舒暢感）。

2、調節內分泌系統

研究發現，按摩「百會穴」能調節血清素（5-HT）和多巴胺，改善情緒。

按壓「足三里」可降低壓力相關的發炎指標（如IL-6）。

3.肌肉放鬆與筋膜調整

壓力會使肌肉持續收縮，穴位按摩能：

打破「疼痛-緊張」惡性循環（如按「合穀穴」緩解緊張性頭痛）。

鬆解筋膜粘連，改善局部缺氧狀態。