頭暈?眼花？天旋地轉？你是否因這些原因去過求醫？

醫生往往告知病人是因為耳石症或者耳水不平衡導致，你是否知道“耳石”指什麼？耳水不平衡又是什麼？

 

耳石症，全稱為良性陣發性位置性眩暈，是由於耳石顆粒脫落並進入半規管所引發的疾病。耳石是是掌握人體平衡的平衡器之一，是人內耳裏的碳酸鈣結晶，外形像石頭，故稱為“耳石”。

 

耳水不平衡，又稱為美尼爾氏綜合症，主要是由於內耳淋巴液的代謝異常，造成內耳壓力增高。

	耳石症	耳水不平衡
原因	年齡外傷史耳內供血不足遺傳性病毒感染	內淋巴管阻塞或內淋巴吸收障礙免疫失調內耳缺血病毒感染

 

【耳石症 VS 耳水不平衡】

	耳石症	耳水不平衡
原因	耳石顆粒脫落、移位	內耳壓力增高
症狀	改變體位時頭暈	反復發作的眩暈
眩暈時間	短，數秒可停止	長，可持續數小時
伴隨證	眼震、噁心、嘔吐等	耳鳴、耳脹痛、聽力下降等
西醫治療	手法復位、藥物、手術	藥物、手術

 

【中醫治療】

耳石症和耳水不平衡皆屬於中醫“眩暈”的範疇。“眩暈”與肝、脾、腎三臟功能失常關係密切，原因包括情志失調、飲食不節、久病體虛、七情內傷、手術、外傷等。辨證主要分為虛、實兩大類：

	虛症	實證
症狀	多見於緩解期	多見於眩暈發作期
治法	補養氣血、益腎、養肝、健脾等	熄風潛陽、清火化痰、活血化瘀等
中藥	歸脾湯、左歸丸等	半夏白朮天麻湯、龍膽瀉肝湯等
針灸	風池、太陽、中渚、脾俞、腎俞、關元、足三裏等	風池、太陽、中渚、太衝、內關、血海等

【食療介紹・升陽止眩茶】

材料：黃耆、茯苓、天麻、半夏、白朮各15g，紅棗3粒

做法：

1、先將上述材料洗淨備用

2、將材料放入鍋中，加入1升清水

3、大火煮滾後，轉小火續煮20-30分鐘即可

作用：健脾補氣，化痰祛濕，息風止暈

 

【預防與調攝】

1、飲食建議：

• 避免高鈉食物
• 限制咖啡因和酒精攝入
• 減少辛辣食物
• 增加蛋白質
• 多食新鮮蔬果

2、充足的睡眠

3、進行適當運動，注意勞逸結合

4、保持心情愉快

5、選擇適合的枕頭，避免過高或過低

6、眩晕發作時應以卧床休息為主，避免彎腰、抬頭等動作，以免誘發或加重病情。

7、出現眩暈症狀應及時就醫，避免病情加重