各位家長你會發現一個很神奇的規律：孩子一上幼兒園，彷彿就排好班次一個接一個感冒，中醫怎麼解釋這件事呢？

中醫認為小兒「臟腑嬌嫩、形氣未充」，一遇到風、寒、熱、濕這些外邪，最容易先攻到肺和衛表，所以就表現為發熱、流涕、咳嗽、濕疹等呼吸道及免疫系統疾病。

中醫治療與照護方式

在中醫兒科裡，小兒感冒最常見是風寒型和風熱型，還可以夾濕、夾積食。風寒多怕冷、流清鼻涕，風熱多發燒明顯、咽喉紅痛、鼻涕發黃，醫生會根據舌象、脈象和體質來做「辨證分型」。

治法上，一句話概括就是「疏風解表為主，兼顧寒熱虛實」：偏寒就用辛溫解表幫孩子把寒氣「發散出去」，偏熱就用辛涼解表、清熱解毒把多餘的火氣「降下來」，避免一味退燒卻壓著外邪不出，導致病情反覆或下傳肺部，甚至其他器官。

在家裡的調護就有點像外援部隊：
晚上用溫水或加少量艾葉、石菖蒲等草藥泡腳，讓孩子微微出汗；飲食上風寒偏多喝熱粥熱湯，風熱可多吃竹蔗、蘿蔔這類清潤食物；配合簡單的小兒推拿，如推三關、捏脊、按肺俞等，從血脈、經絡和脾胃三個方向一起幫孩子把正氣提升出來。

藥方選擇

說到「喝點中藥」，很多家長第一反應是怕苦，但中醫常用的很多單味藥其實很溫和味甘，比如防風、藿香、白芷、薄荷等，做成香囊或代茶飲，可以在感冒高發季幫孩子起到疏風、化濕、醒脾的小輔助，重點是調整孩子整體的抵抗力。

至於想針對病邪並快促清除，可以找醫師辨證開出的複方湯劑：風寒證偏用辛溫解表類方，風熱證偏用辛涼解表、清熱解毒類方，若見寒熱錯雜、兼有食滯，還會借鑑半夏瀉心湯這類「和胃寒熱」思路，既驅邪又顧護脾胃，為孩子們建立流感的中醫診療方案。

而到了中成藥這方面，坊間都有各類解表抗感顆粒、抗病毒口服液、板藍根顆粒、人參敗毒膠囊等，都有固定配伍、劑量和說明書，方便兒童服用，但中成藥同樣要根據証型及體質而運用，不能把所有發燒流鼻涕都當成同一種「感冒藥」來理解，最好向中醫師查詢一下。

注意事項一點， 很多家長一著急，就會中西藥或其他療法一齊使用，希望火力全開，但藥物有一定使用劑量，而且有些藥效會相互影響，最終有可能會適得其反，治療始終要有步驟同策略，不能急躁行事。

以下是感冒處理小胋士 :

• 無論中藥或西藥，都要按醫師及醫生的指示用藥，遵從醫囑用量
• 出現高燒不退、精神極差、呼吸急促或明顯胸悶氣促等情況時，要立刻到醫院就診，而不是一味在家加重藥或延遲治療；
• 當感冒後期，長期咳嗽或流涕不退，說明正氣已不足，即免疫力低，正確方法是運用飲食及中藥提升正氣，不是一味食止咳止鼻水藥，這只會影響治癒效果。
• 從中醫角度著重「未病先治」，感冒未出現就早作出預防，平時通過作息規律、適量戶外運動、飲食清淡以及簡單的足浴、推拿等方式，把孩子的體質養好，等病邪侵襲的時候，身體自然有能力地保護好自己。