1. 小兒咳嗽主要有哪幾種？

一般分為外感和內傷，外感咳嗽多因風、寒、燥等外邪侵襲所致，一般發病較快，常併發感冒發燒，鼻水等症狀；而內傷咳嗽多因小兒肺脾功能較弱，以脾虛、肺虛為主，病程一般較長和反覆。

外感咳嗽	風寒咳嗽	痰色白，質地清稀，怕冷
	風熱咳嗽	痰黃而黏，可伴咽痛發熱
	風燥咳嗽	乾咳少痰，鼻咽乾燥
內傷咳嗽	痰濕咳嗽	痰多色白，質地稀，胃口差，易腹脹
	肺陰不足	乾咳無痰，手足心熱，口乾，咳聲嘶啞
	肺脾兩虛	精神差，體弱多汗，易反覆感冒，

2. 為什麼感冒痊愈後仍有咳嗽？

感冒是一種最常見的呼吸道感染，會引起發燒、流鼻水和咳嗽等症狀。大部分症狀很快會自然消退，但很多兒童在感冒過後仍會出現持續咳嗽的現象，這與以下幾個方面有關。

病原體殘留：感冒症狀消退後，殘留的病原體可能會繼續刺激受損黏膜，免疫系統對其產生過度的反應，導致持續性咳嗽。

呼吸道敏感：感冒後上呼吸道可能仍存在發炎，使呼吸道變得敏感，導致患者對各種刺激（如灰塵，溫度轉變）反應過度，引發持續性咳嗽。

從中醫角度來說，感冒為感受外邪所致，感冒表證雖解，餘邪未盡，再加上小兒肺臟尚未發育完全，肺氣的升降功能較難恢復，因此輕微的刺激都會誘發咳嗽，導致感冒症狀消退後，仍會持續咳嗽。

3. 為什麼夜晚咳嗽會更嚴重？

基本上可分為三種原因，鼻水倒流、陰虛乾咳或體虛咳嗽。

鼻水倒流：由於小孩的氣管較短，鼻水較容易倒流，因此鼻塞時小朋友在夜間平躺會咳得較頻密，稍為墊高枕頭或可暫時緩解，但仍需處理鼻水的問題才能解決根本原因。

陰虛乾咳：感冒日久會耗氣傷陰，而晚間屬於肝肺陰經循行時間，當體內陰液不足，肺失滋養會導致晚上乾咳頻繁。

體虛咳嗽：本身體質較弱，怕冷，晚上入睡後體溫容易流失，因此更易誘發咳嗽，睡前應注意頭丶頸保暖，避免吹風。

4. 咳嗽是否要戒口？

小兒發育未完全，易受食物刺激影響病情，因此咳嗽時飲食宜清淡，需戒生冷、辛辣刺激食物，減少對氣管的刺激，而高熱量的甜食會生痰，因此糖果、糖份高的水果亦要減少食用。

5. 咳嗽時可不可以食生果？

一些糖份高的水果（如香蕉、西瓜、芒果、荔枝等）易生痰，咳嗽時應減少食用，而有檸檬酸成分的水果（如橙、柚子、檸檬等）亦要盡量避免，因為檸檬酸會引起咳嗽反射、刺激發炎的喉嚨黏膜，使得咳嗽和喉嚨痛的症狀加重。水果都屬於「生冷」食物中的「生」食物，性質一般偏涼，感冒咳嗽時的小朋友體質較弱，不易多吃水果，可以適量進食一些較平和的水果（如蘋果）。

6. 猴棗散是否適合所有小兒？

猴棗是猴科動物獼猴內臓的結石（如：膽石），市面上的產品分為純猴子棗末和猴棗散。純猴子棗末藥力較強，性苦寒，有消痰鎮驚，清熱解毒的作用，經常服用或會損害正氣，甚至造成嬰幼兒腹瀉，一般不建議自行購買服用。

猴棗散則和純正的猴棗末不同，配伍了不同藥材，主要由猴棗末、膽南星、川貝、製半夏、炙甘草等藥組成，主要適合熱性夾痰的咳嗽，寒性及虛性咳嗽並不適合。不同品牌成份各有不同，適用年齡亦不同，部分品牌蠶豆症兒童禁服，因此家長購買時要注意使用說明。

7. 坊間一些食療茶飲對咳嗽有效嗎？

川貝燉雪梨	– 性質偏涼，滋陰潤燥 – 適合燥咳、熱咳人士飲用 – 寒咳者不宜
陳皮水	– 陳皮利氣健脾化痰，較溫和 – 適合脾胃虛弱，痰濕咳嗽人士飲用 – 干咳、痰黏難咳出者不宜
生薑茶	– 生薑性質溫熱，能溫肺散寒 – 適合外感風寒、寒痰咳嗽人士飲用 – 干咳、熱咳黃痰者不易

8. 小兒推拿是否有助緩解咳嗽？

小兒推拿是中醫兒科的一種外治法。主要通過手法刺激特定穴位，來治療各種疾病。除了治療呼吸系統疾病有明顯的效果外，也可用于平日的保健，預防感冒。進行小兒推拿治療時，家長需要用爽身粉或者潤膚油等介質塗在運用的部位上，每天進行一次效果最佳。

清肺經：用食指和中指放於小朋友無名指位置，指根向指尖方向輕力推100次。（適合外感咳嗽）

擦膻中穴：兩乳頭連線終點為膻中穴，雙手用拇指，從膻中穴向外分推50-100次（適合各種原因的咳嗽）

揉掌小橫紋：用拇指按揉小朋友手掌面小指根下，尺側掌橫紋頭，揉100次。（適合咳嗽痰多）

9. 小兒反覆咳嗽有什麼湯水可以調理？

一、沙參玉竹潤肺湯（3人份量）

材料：沙參         15克

           玉竹         20克

           百合         20克

           雪耳          1個

           瘦肉         400克 

               水         2公升

做法：

1. 把所有材料浸洗乾淨，雪耳浸30分鐘至發大，去走中間較硬部分再撕成小塊。

2. 瘦肉氽水洗淨，所有材料凍水放進鍋，大火煲滾後再轉中小火煲1小時，加入適量鹽調味即可。

適合人群：

易感冒，咳嗽痰少，咽乾，皮膚乾，大便乾硬

注意事項：痰濕較重者不適宜飲用

二、虎乳靈芝粟米湯（3人份量）

材料：虎乳靈芝         15克

           南杏                20克

           北杏                  5克

           粟米                  2條

         無花果               適量

           瘦肉               400克 

               水                2公升

做法：

1. 把所有材料浸洗乾淨，浸20分鐘。

2. 瘦肉氽水洗淨，所有材料凍水放進鍋，大火煲滾後再轉中小火煲1.5小時，加入適量鹽調味即可。

適合人群：

感冒後久咳，氣管敏感，鼻敏感

三、桑菊川貝雪梨茶

材料：桑葉                12克

           南杏                20克

           北杏                  5克

           菊花                10克

           雪梨                  2個

           川貝                  8克 

               水                1公升

做法：

1. 把所有材料浸洗乾淨，浸15分鐘，雪梨削皮去芯。

2. 所有材料凍水放進鍋，煲滾後再轉中小火煲1.5小時。

適合人群：

風熱初起，咳嗽痰黃稠

注意事項：

寒性咳嗽、體質較虛者不適宜飲用

10. 天灸對小兒咳嗽是否有幫助？

天灸療法能夠改善體質，提高免疫力，減少感冒，並抑制身體過敏反應，緩解敏感咳嗽的症狀。小兒的肺臟功能尚未健全，容易出現各類肺系疾病，天灸對這類疾病，如：鼻敏感、哮喘、久咳等的療效顯著，達到「治未病」的效果。但是熱性體質（如口氣重、易流鼻血、易出熱痱），皮膚容易過敏，以及2歲以下幼兒則不適宜天灸。