「十女九帶」女性們難以啟齒的煩惱問題
揭開中醫治療白帶異常的神秘面紗
「十女九帶」是什麼？
有句俗話說：「十男九痔、十女九帶」。意思就是十個婦女有九個都會有白帶過多的問題出現，飽受白帶的困擾。在香港，根據醫學文獻和研究統計，約有 70% 至 80% 的女性在某一階段會經歷白帶問題。這些問題可能包括白帶的異常顏色、氣味、質地等，通常與感染或其他健康問題有關。長期反覆發作更有可能導致不孕。
如何分辨生理性與病理性白帶？生理性白帶VS病理性白帶
生理性白帶(正常分泌物) | 病理性白帶(異常分泌物) | |
顏色 | 透明或乳白色 | 綠色、黃色、粉紅色或棕色 |
氣味 | 氣味輕微或無味 | 有強烈的氣味，特別是魚腥味 |
質地 | 質地均勻，可能在排卵期間變得稍微稀薄 | 稀薄水狀或濃稠、塊狀/豆腐渣状（如酵母菌感染） |
量 | 隨著月經周期變化，但通常不會過多 | 可能突然增加或減少 |
伴隨症狀 | 不伴隨瘙癢、灼熱感或疼痛 | 可伴隨瘙癢、灼熱感、陰道疼痛或性交疼痛 |
什麼常見疾病會影響白帶的異常?
症狀 | 病因 | |
細菌性陰道炎 | 白帶增陰多；灰白色、稀薄的分泌物；腥味 | 常冲洗陰道；個人衛生習慣不佳，免疫力低下 |
念珠菌感染(酵母菌感染) | 白色豆腐渣状的分泌物；無異味；外陰搔癢 | 個人衛生習慣不佳；免疫力低下 |
滴蟲感染 | 灰黄或黄绿色稀薄或泡沫状分泌物；腥臭味；性交/小便時有灼痛 | 性傳播感染 |
萎縮性陰道炎 | 黃水樣分泌物；輕微搔癢；下腹不適；性交疼痛 | 體內女性荷爾蒙大幅降低 |
3種類型分析「帶下病」
白帶出現異常，中醫稱為「帶下病」，病因主要與「濕邪」有關，因此有「諸帶不離乎濕」的說法。白帶來自於於任脈與帶脈的調控，白帶出現異常，多是由於肝、脾、腎三臟功能失調，導致任脈不固及帶脈失約。
常見証型：
証型 | 症狀 | 食療建議 |
脾虛(慢性炎症、長期感染或內分泌失調) | 白帶清稀，量多，顏色淡，伴隨乏力、食慾不振、腹脹等症狀。 | 山藥蓮苡湯 山藥1兩，蓮子1兩，薏苡仁1兩。 |
腎虛(慢性疾病、內分泌失調或更年期症狀) | 白帶量少，顏色淡，伴隨腰膝酸軟、失眠、潮熱等症狀。 | 蓮子枸杞黃耆燉豬腰子 蓮子1兩，枸杞1兩，黃耆3錢，豬腰子一個。 |
濕熱/濕毒(細菌性陰道炎、陰道霉菌感染或性傳播感染) | 白帶量多，顏色黃綠，質地稀薄，伴隨異味，可能有瘙癢感和腹部不適。 | 冰糖冬瓜苡仁湯 冰糖適量、冬瓜連皮一塊、薏仁1兩。 |
中醫如何治療？
中醫治療主要以中藥、針灸、推拿、陰部外洗等療法，調理身體機能，調整臟腑氣血平衡，對於治療白帶異常及預防復發都有明顯療效。
- 中藥治療：中藥主要以疏肝補腎，養血活血止帶為主，根據個人不同証型對證用藥。
- 針灸/ 推拿：根據個人不同証型選取穴位。
a.脾虛 – 氣海、足三里、脾俞、陰陵泉、三陰交
b.腎虛 – 關元、腎俞、太溪、復溜、次髎、白環俞
c.濕熱/濕毒 – 下髎、中極、水道、蠡溝、陰陵泉 - 外洗/熏洗：蛇床子、苦參、土茯苓、黃柏、百部、白鮮皮各15克，白礬5克，以水共煮，先採取薰蒸方式後洗，進行坐浴15分鐘。
日常調護及預防措施：
- 保持個人衛生，勸換內褲，避免穿緊身衣物，勿灌洗陰道
- 注意經前期、產後的清潔
- 注意作息規律、均衡飲食、避免辛辣、油膩和高糖食物、適量運動，提高免疫力
- 注意性生活衛生：避免不潔性生活
- 定期進行婦科檢查
