【鼻子聞不到味道 中醫幫你恢復嗅覺】 劉加醫師

當鼻子聞不到味道時,會難以分辨周圍環境狀況,例如遇到火警,嗅覺首先發現;進食美食時,亦是嗅覺首先享受。嗅覺減退、喪失等嗅覺障礙往往被認為「小毛病」而忽視,多數人認為是因感冒而引致,感冒痊癒就會恢復,從而忽略其他可能性,長期失去嗅覺或會引致情緒焦慮。

嗅覺失靈可能有多種原因:

  • 鼻炎/鼻息肉
  • 外傷
  • 感冒
  • 長期接觸刺激性氣體
  • 維生素缺乏
  • 牙周炎
  • 糖尿病
  • 腦外傷
  • 阿爾茲海默症
  • 衰老
  • 懷孕
  • 不良習慣,如挖鼻
  • 自主神經功能紊亂或內分泌紊亂
  • 先天性發育異常

中醫治療

在中醫理論中,嗅覺失靈被稱為“失嗅”或“鼻聾”,是由於邪滯鼻竅或臟腑虧虛,導致鼻失所養而引起的。中醫治療旨在通過調和體內氣血、改善鼻腔環境等方式來恢復嗅覺功能,包括內服中藥、針灸、推拿、中藥熏洗等。

病勢

  實症 虛證
病程發展
症狀 明顯 較輕
病程
治療 較易 較難

內治

  實證 虛症
症狀 嗅覺失靈,伴鼻塞涕黃、痰多、口苦等症狀 嗅覺喪失,鼻竅通氣尚可,伴氣短乏力、疲倦、心慌等症狀
病因 風、熱、濕邪阻滯 毒邪侵襲、素體稟賦較弱,遷延日久
中藥 辛夷、蒼耳子、龍膽草、黃芩、梔子等 黃芪、白朮、當歸、熟地、川芎、升麻等

針灸

失嗅常用針灸穴位:百會、印堂、迎香、合谷、通天

實證:加列缺、風池、風府、內關、足三里等穴位

虛症:加肺俞、心俞、脾俞、關元、氣海、血海等穴位

推拿按摩
迎香穴:位於面部鼻翼外緣中點處旁開0.5寸,鼻唇溝中,用兩手食指指尖按壓迎香穴,每次1-2分鐘,每日2-3次。
三間穴:位於手第2掌指關節後陷處,用大拇指指腹按在三間穴,以局部有酸痛感為宜,每次按揉3-5分鐘,每日2-3次。
中藥熏洗:白芷、丁香、薄荷、炒蒼耳子、辛夷、石菖蒲、鵝不食草等,水煎後熏鼻約10分鐘,需注意溫度,避免燙傷。

注意事項:

保持健康生活方式:保持健康的生活習慣和飲食習慣,少喝酒、不抽煙、按時睡覺、多吃健康營養素等,有助於促進嗅覺恢復。
避免刺激性物質:避免接觸有害氣體、化學物質和刺激性物質,以減少對鼻腔和嗅覺神經的損害
保持鼻腔清潔:定期清洗鼻腔,以去除鼻腔內的分泌物、過敏原和細菌,有助於改善鼻腔環境並促進嗅覺恢復。

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