準媽媽調養攻略：備孕期（湯水篇）
氣血虛弱型 補氣養血烏雞湯 材料：當歸10克、黨參15克、紅棗8粒、山藥15 克、北芪10克、生薑2片、烏雞1 […]
【準媽媽調養攻略：備孕期】廖芷茵醫師
精子和卵子的質素是成功懷孕的關鍵之一，因此準媽媽和爸爸在懷孕前3-6個月，就應該適當地補充關鍵營養素，將身體調 […]
【病案分享：準新娘黑眼圈的困擾】廖芷茵醫師
28歲任職文員的黎小姐因長期使用電腦工作，每日持續盯著電腦螢幕超過8小時，工作強度大，近期發現黑眼圈日益明顯， […]
【案例分享：產後腹直肌分離有解！中醫3個月腰圍少2吋，新手媽媽重現平坦腹部】廖芷茵醫師
個案概述30歲第一胎的李小姐，產後6個月因修身效果不佳、腹部鬆弛、腰背酸痛前來求診。李小姐自述懷孕期間體重增加 […]
【中醫美顏針十問十答】 – 廖芷茵醫師
1）中醫美顏針的原理是什麼？ 透過在面部特定穴位和肌肉上施加細針，刺激經絡、促進氣血循環，並調整肌肉和筋膜，從 […]
【產後漏尿中醫根治｜把握6個月黃金期，3招告別尷尬尿失禁！】- 廖芷茵 醫師
為什麼產後容易出現漏尿？ 產後尿滲（漏尿）是由於女性懷孕時受胎兒的擠壓和孕期荷爾蒙變化影響，容易造成骨盆韌帶和 […]
【病案分享：皮膚病與更年期的關係】廖芷茵醫師
更年期症狀與荷爾蒙有關 更年期是指婦女到了四十五至五十五歲之間，卵巢開始缺乏卵子排出，卵巢中產生的女性荷爾蒙水 […]
【病案分享：空姐鼻敏感困擾？中醫3階段調理法，告別反覆發作！】廖芷茵醫師
張小姐任職航空公司空中服務員多年，由於長期飲食不規律和睡眠不足，近三年經常感冒，並反覆出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水 […]
【節食減肥變增肥，中醫助你揀啱方法事半功倍】- 廖芷茵醫師
控制體重成社會主流過時過節後或夏天來臨前相信很多人都會突然醒覺要控制體重世界肥胖聯盟（World Obesit […]
【病案分享：瞓捩頸痛到轉唔到頭？針灸1分鐘見效！中醫解構落枕急救法】-廖芷茵醫師
什麼是瞓捩頸？ 「瞓捩頸」，亦稱為落枕，是急性頸椎關節周圍炎（Acute fibrositis），大多數是由 […]