正常月經量約50-150ml，一般認為月經量少於20ml為月經過少。
影響月經量的原因包括：
- 飲食不節
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作息不定時/情緒/壓力
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服用藥物：激素類、精神科藥物
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卵巢功能異常
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盆腔炎、宮腔黏連、子宮內膜腫瘤等疾病
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過度運動等
鑒別診斷：
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妊娠相關性疾病：首先要排除懷孕。先兆流產、宮外孕、懷孕早期等會出現陰道少量出血，易與月經過少混淆。
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經間期出血：即排卵期出血，明顯較正常月經量少，出現在兩次月經中間。
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宮頸癌、子宮內膜癌等疾病：出血規律一般無週期性，表現為隨時出血，伴白帶異常，需作病理檢測作鑒別。
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以下圖片教你自我判斷月經量是否過少：
圖片源自網絡
中醫認為月經週期一般正常，月經量明顯減少，或行經時間不足2天，或點滴即淨者為月經過少。本病大致分為虛、實兩大類型，臨床上以腎虛、血虛、血瘀及痰濕較為多見。
中藥：
| 症狀 | 治法 | 方藥 | |
| 腎虛 | 經量素來小或漸少，色淡、質稀，腰酸膝軟，頭暈耳鳴，小腹冷 | 補腎益精，養血調經 | 菟絲子、當歸、枸杞子、山藥、杜仲等 |
| 血虛 | 經少色淡，頭暈眼花，心悸無力，面色萎黃，下腹空墜 | 養血益氣調經 | 黃芪、黨參、熟地黃、當歸、茯苓等 |
| 血瘀 | 經行量少、色紫黯、有血塊，小腹脹痛 | 活血化瘀調經 | 桃仁、紅花、川芎、白芍、當歸等 |
| 痰濕 | 月經量少、色淡紅、血質粘膩如痰，帶下多、黏，一般體型較為肥胖 | 化痰燥濕調經 | 陳皮、半夏、蒼朮、香附、當歸等 |
針灸：
| 腎虛 | 關元、三陰交、腎俞、血海、足三里、太溪等 |
| 血虛 | 氣海、血海、關元、足三里、脾俞、膈俞等 |
| 血瘀 | 關元、血海、足三里、三陰交、地機等 |
| 痰濕 | 三陰交、血海、關元、曲池、足三裏、中脘等 |
日常調護
月經前一個星期及月經期間不要食用寒涼冰冷食物
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平時注意休息、減少疲勞，保持心情愉快
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避免長期劇烈運動
食療
1. 黃芪紅棗茶
黃芪20克 當歸5克 紅棗3粒 生薑2片
步驟：
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紅棗洗淨，去核備用
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其餘材料洗淨
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加入700ml清水，大火煮滾轉小火續煮20分鐘即可
2. 益母草雞蛋湯
益母草20克 雞蛋2隻
步驟：
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益母草、雞蛋洗淨放入砂鍋中
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注入清水700ml,煮至雞蛋熟後去殼再續煮10分鐘，去渣，喝湯，食雞蛋。