多囊卵巢綜合症（PCOS）是一種影響女性生殖系統的常見內分泌代謝疾病，尤其在育齡期婦女中最為常見。據估計，PCOS影響著8-13%的育齡婦女。輕者症狀月經紊亂、易生暗瘡或肥胖，重者可影響懷孕，甚至增加患上子宮內膜癌、心臟病等風險，因此不容忽視。 其主要特徵包括雄激素異常增高、持續無排卵以及卵巢上存在多個囊腫，超聲檢查是診斷PCOS的重要手段。該病病因不明，可能與以下因素有關：遺傳激素失衡肥胖藥物刺激腎上腺功能異常 

【年輕的李小姐治療後經期變準】

二月初，年輕瘦削的李小姐因月經不調來診所求診。主訴近年來月經稀發，量少色淡，時有閉經，同時伴有多毛、面部痤瘡等症狀。平素易感疲倦乏力，腰酸，手腳冰冷，大便時有溏泄。舌淡苔薄白，脈細弱。 辨證：脾腎陽虛，兼有濕邪內盛，導致脈絡不通，月經失調。治法：健脾補腎、養血調經、祛濕化痰。藥物：黨參、黃芪、白術、茯苓、當歸、巴戟天、熟地黃、山萸肉、蒼術、薏苡仁等。每日2次，水沖服。 

【調護建議】

飲食宜清淡易消化，多食用健脾養血之品，如紅棗、山藥、薏米等。避免生冷寒涼及肥甘厚味食物，以免加重脾虛濕盛症狀。保持情緒舒暢，避免過度勞累，規律作息。適當進行體育鍛煉，增強體質。 治療一個月後，李小姐月經依期而至，量色有改善。面部痤瘡減少，腰酸有改善，繼續守方調理，根據病情變化適時調整方藥。治療三個月後，月經恢復正常，多毛症狀改善，精神狀態良好。繼續調理以固本培元，預防復發。 

【中醫治療從內到外】

多囊卵巢綜合征與肝、脾、腎三臟功能失調密切相關，同時涉及氣滯、痰濕、血瘀、內熱等多種病理因素。治療上強調補肝、腎、脾並分別施以理氣、化痰、化瘀、清熱等多種手段，同時結合月經週期進行分期用藥，有助於恢復多囊卵巢綜合征患者的月經週期及排卵功能。 

【中醫治療PCOS四階段】

月經期 ：活血調經，促使經血正常排出經後期(卵泡期)：滋陰養血補腎，以促進卵泡發育經間期（排卵期）：溫補腎陽、活血化瘀，促使卵子可以順利排出經前期（黃體期）：以溫補腎陽、益氣養血為主，令月經正常來潮。 

【日常調護小貼士4點】

作息規律，避免熬夜 少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，避免高鹽、高油、高糖的食物 保持運動，維持適當體重 保持心情舒暢，適當排解壓力