很多青少年在青春期都有暗瘡的煩惱，西醫一般認為與內分泌失調有關，壓力會導致皮脂分泌過多，痤瘡桿菌在油脂多的環境中能快速繁殖，使皮脂和角質堵塞毛囊，導致皮膚產生炎症反應，形成暗瘡。除了外用藥膏外，一般會採用內服A酸去治療，但服用初期可能會使暗瘡惡化，或會有皮膚乾燥敏感脫皮等的副作用；而中醫認為暗瘡與肺、胃、肝有關，治療則以內服中藥調理，外加針灸調整氣血，一般並沒有副作用，而是從根本改善皮膚油脂分泌，減少痤瘡桿菌的繁殖。

【治療暗瘡誤解 ・清熱解毒＝清暗瘡？】

很多香港都有飲用涼茶的習慣，經常覺得自己屬於熱氣的表現，認為暗瘡是因為熱氣所導致，經常自行飲用各式各樣的涼茶。涼茶中多為寒性藥材，常見的廿四味、五花茶都是以清熱解毒為主，適合一些有實熱症狀，如便秘，口苦煩渴，怕熱的人士飲用，並不適合腸胃較差、經期女性、體質虛寒、孕婦等人士服用。涼茶寒涼，寒性凝滯，阻礙氣血運行，更會加重某些病人的暗瘡問題。因此涼茶並不是適合所有人的良茶，因此飲用時不妨先向中醫師查詢自己的體質是否適合。

【壓力瘡是女性面上公敵，源頭來自心理壓力】

最近有位就讀中學的女病人，從中一開始臉上就有暗瘡煩惱，近兩年因公開試的壓力加重，額頭和雙頰上除了有不少痘印外，還有大大小小新長的暗瘡，影響外觀，病人平時不敢吃煎炸辛辣食物，時常飲用清熱解毒的涼茶，但臉上仍不見改善，於是媽媽便帶她來中醫調理。與病人聊天後發現因為高中讀書壓力大，病人每晚都睡不好，心情亦較煩躁，再加上臉上反反覆覆的暗瘡令她十分困擾。這位病人就屬於典型的壓力瘡，暗瘡好發額頭和臉頰，這是由於學業壓力大，肝氣郁結導致氣血功能失暢，經絡阻塞不通，郁阻肌膚而成。

【內外治療雙管齊下，心情輕鬆壓力瘡消失】

經過一個月藥物治療，加上針灸足三里、三陰交、太沖等穴，治以疏肝解郁，行氣活血，覆診時臉上亦已沒有新長的暗瘡，原有暗瘡顏色變淡，臉上油脂分泌亦有減少，除了藥物和針灸治療外，醫師亦建議病人之後除了專注學業外，能抽空參與一些課外活動去緩解學習壓力，病人以往喜歡游泳，經醫師建議下每周兩次游泳後，自覺心情變得輕鬆，睡眠質量亦有改善。