靜脈曲張是指由於血液倒流🩸、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張成囊狀。身體多個部位的靜脈均可發生曲張❗️，其中下肢靜脈曲張最為常見。初時症狀不明顯，長時間未有改善則會出現🦵🏻小腿酸痛、🏋🏽沉重、💦水腫、🟢青藍色蛛網狀紋路甚至潰瘍等症狀。

❇️靜脈曲張可能的導致因素: 🧬遺傳、👫🏻久坐久站、🏋🏻肥胖、🤰🏻懷孕、🚨腿靜脈發炎、👵🏻年齡

🌿中醫治療角度: 應對不同症狀配合☕️中藥及📌針灸治療，減輕水腫情況💦，同時減少「青筋」突出情況。

💡日常調護建議：
飲食: 🍠多攝取膳食纖維、🍣抗氧化物、🍓維生素、🍳優質蛋白
運動: 🏊🏼‍♀️游泳、🧘🏼‍♀️瑜伽、🚴🏼‍♀️騎自行車、🚶🏼‍♀️散步等運動
其他: 🧦使用醫用彈力襪、🦵🏻🔼平躺時將腿部抬高、😀保持體重

☕️茶飲推薦: 菊花茶 🌼 、山楂決明茶 🍵