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秋葵無力代糖尿藥 助控血糖 不宜神化 (明報29-4-2016)

【明報專訊】糖尿病是纏足一世的慢性病,所以,當網上瘋傳飲秋葵水有助降血糖,長遠甚至有望「搣甩」口服藥時,大家都甘願做「白老鼠」! 秋葵內那層「滑潺潺」的黏液滲入水中,足以成為降血糖的「聖水」? 網上流 [...]

大小合飲開奶茶 (星島日報 20-4-2016)

每逢春夏二季,受濕熱天氣影響,嬰幼兒易有較高機會出現積滯、食欲不振等腸胃問題。不少家長都有買現成開奶茶給孩子服用的習慣,以助回復食欲。不過,中醫師提醒,坊間製品易為「足料」而加重劑量,令味道較濃,甚至 [...]

中醫點評十大法寶 「濕鬼」纏身 袪濕分清寒熱 (明報 18-4-2016)

【明報專訊】春天濕氣重,容易令人精神委靡、四肢乏力、食慾不振、腳腫、大便稀爛,往往反覆發作、纏綿難癒,猶如冤鬼纏身! 坊間流傳不少袪濕方法抗內濕,內服法如麻辣火鍋、袪濕湯包、薏米或紅豆水,外用有日本腳 [...]

【 二十四節氣 】

談及中醫 , 大家都會聯想到節氣 , 二十四節氣 , 就是冬至 , 夏至 , 春分 , 秋分等。到底 , 為甚麼會有二十四節氣的呢? 清代民國有位名中醫彭子益 , 他用了一套圓運動學說來解釋這個現象 [...]

【 皮膚濕疹的迷思 】

潮熱氣侯是濕疹發病元兇 香港位處亞熱帶地區, 春夏天經常處於又濕又熱的環境, 更是濕疹好發的季節。香港佷多人飽受濕疹煎熬, 口服塗搽類固醇不計其數, 就算服用中藥, 亦難以根治濕疹, 應如何是好? [...]

及時護頸 (Recruit 27-8-2010)

及時護頸 連小學生都要上網做功課的年代,電腦已成為香港人生活不可分割的一部分。相信大部分在辦工室工作的打工仔,每天都有6至8小時使用電腦,下班回家又會到社交網站與朋友聯繫,有的更甚至連乘車時也用手機回 [...]