TVB無綫新聞專題節目【四時養生】邀請石醫師接受專訪，分享有關一年四季氣候陰陽變化，那麼如何四時養生？
今集【苦夏症】
夏天色彩斑斕，不過大熱天時，有些人會食慾不振，覺得身重、疲倦，甚至會胸悶、頭暈，這些都是「苦夏」的症狀。
註冊中醫師石寶認為：「夏天暑性濕熱，人體新陳代謝旺盛，大量出汗會耗氣傷津，當暑熱過盛時便形成『邪氣』，會傷及元氣而致病。暑濕夾雜更會停滯脾胃的運作，經常吃生冷食物或常身處冷氣地方，會進一步損傷脾胃功能，濕熱鬱結就容易出現口乾口苦、心煩、精神不振的樣子。」
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